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片頭痛は「光の色」で変わる?

「片頭痛になると暗い部屋に行きたくなる…」そんな経験はありませんか?実は片頭痛の方は、単に「明るい光」が苦手なだけではありません。光の”色”によって、頭痛が悪化したり、逆に楽になったりする可能性がある...
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踵が痛い!!!

「成長期のかかとの痛み」、実はシーバー病かもしれません!走る・ジャンプするスポーツを頑張る8~15歳頃のお子さんに多くみられるのがシーバー病(踵骨骨端症)です。かかとの骨(踵骨)は成長途中では骨がまだ...
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便秘とは?~お腹の渋滞、放置していませんか?~

「毎日出ていないから便秘?」実はそれだけではありません。便秘とは、便がスムーズに出せない状態のことをいいます。便が硬くて出しにくい何度もいきまないと出ない出てもスッキリしないお腹が張るこのような状態も...
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交通事故に遭ってしまったら

「たいしたケガじゃないから大丈夫」が、あとで後悔につながることも。交通事故に遭った直後は、突然の出来事に驚いてしまい、「何をすればいいの?」「病院には行ったほうがいい?」「接骨院にも通えるの?」「保険...
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手首にできた謎のしこり…

それ、ガングリオンかもしれません!ある日突然、「手首にぷにぷにしたしこりができた…」「押すとちょっと痛い…」「これって腫瘍!?」と不安になったことはありませんか?実はそのしこり、ガングリオンという良性...
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「魔女の一撃」と呼ばれるギックリ腰。その正体とは?

「腰を曲げた瞬間、グキッ!」「靴下を履こうとしただけなのに、腰が動かない……」「朝起きたら、立ち上がれない!」そんな経験はありませんか?いわゆる**「ギックリ腰」**は、医学的には急性腰痛として扱われ...
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ストレートネックを改善するセルフケア方法

ストレートネックとは?ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨(頸椎)がまっすぐになってしまった状態です。スマートフォンやパソコンの使用時間が長くなることで増えており、「スマホ首」...
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脊柱管狭窄症でお悩みの方へ

脊柱管狭窄症とは脊柱管狭窄症(せきちゅうかんきょうさくしょう)とは、背骨の中を通る神経の通り道(脊柱管)が加齢や変形によって狭くなり、神経が圧迫されることで様々な症状が現れる疾患です。特に50歳以上の...
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ヘルニアと言われたら手術しかない?

「腰椎椎間板ヘルニアですね」病院でそう言われると、「手術しなきゃ治らないの?」「もうスポーツはできない?」「ずっと痛みが残るの?」と不安になる方も少なくありません。しかし実際には、多くの腰椎椎間板ヘル...