野球肘とは？
野球肘とは、投球動作を繰り返すことで肘に負担がかかり、痛みや障害が生じるスポーツ障害の総称です。
特に成長期の子どもは骨や軟骨が未成熟なため、投球によるストレスの影響を受けやすく、気付かないうちに肘の内部で障害が進行していることがあります。
野球肘はどこが痛くなりやすい？
野球肘では主に次のような部位に痛みが現れます。
- 肘の内側（最も多い）
- 肘の外側
- 肘の後方
特に成長期の選手では、肘の内側に強い負担がかかりやすく、投球時の痛みや違和感として現れることがあります。
しかし、実際には痛みが出る前から障害が進行しているケースも少なくありません。
離断性骨軟骨炎（OCD）とは？
野球肘の中でも特に注意が必要なのが「離断性骨軟骨炎（OCD）」です。
OCDは肘の外側にある軟骨や骨がダメージを受けることで発生する障害です。
初期段階では痛みがほとんどなく、
- 肘が伸びにくい
- 違和感がある
- 球速が落ちた
- コントロールが悪くなった
といった症状だけの場合もあります。
そのため、本人も周囲も気付かずに進行してしまうことがあります。
OCDは早期発見がとても重要です
離断性骨軟骨炎は早期に発見できれば、投球制限や適切な治療によって改善が期待できます。
しかし、発見が遅れてしまうと、
- 骨や軟骨が剥がれる
- 肘の変形が進行する
- 手術が必要になる
可能性があります。
だからこそ「痛みが出てから」ではなく、「痛みが出る前」の検査が重要なのです。
痛みより先に変形が始まることがあります
野球肘で怖いのは、必ずしも痛みが最初のサインではないことです。
実際には肘の内部で変化が起こり、骨や軟骨に異常が現れてから痛みが出るケースもあります。
「痛くないから大丈夫」
とは限りません。
特に練習を頑張っている選手ほど肘への負担が蓄積しやすく、気付かないうちに障害が進行していることがあります。
当院の野球肘検診
当院では超音波（エコー）検査を用いて、肘の状態を詳しく確認しています。
超音波検査は放射線被ばくがなく、成長期のお子さまでも安心して受けていただけます。
肘の状態を確認することで、
- 野球肘の早期発見
- 離断性骨軟骨炎（OCD）のチェック
- 投球による負担の評価
- 適切な施術やセルフケア指導
を行っています。
異常を早期に発見できれば、競技復帰までの期間短縮や重症化予防につながります。
大好きな野球を長く続けるために
本気で野球に取り組んでいる選手ほど、肘への負担は大きくなります。
将来も元気に野球を続けるためには、定期的なチェックがとても大切です。
「痛みがないから大丈夫」ではなく、
「痛みが出る前に確認する」
という考え方が重要です。
当院では野球を頑張る選手たちを全力でサポートしています。
気になる症状がある方はもちろん、症状がない方もお気軽に野球肘検診をご相談ください。
豊川市・豊橋市・新城市で野球肘検診なら かねり鍼灸院・接骨院へ
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