Uncategorized 登山の準備は、登山口に行く前から始まっています!
「せっかくの登山が頭痛と息切れで台無し…」登山前に“高地順応”できることをご存じですか?北アルプス、富士山、八ヶ岳などの標高が高い山に挑戦するとき、「思った以上に息が上がった…」「頭痛がして楽しめなか...
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かねりの治療
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